Yağlar

Yetişkin insan vücudunun ortalama % 18’i yağdır. Genelde kadınların vücudunda erkeklere göre daha çok yağ bulunur. İnsan, harcadığı enerjiden daha fazlasını yediğinde vücudunun yağ oranı artar, harcadığından az yediğinde ise azalır. Bu nedenle vücut yağı insanın başlıca enerji deposudur. Mideyi yavaş terk ettiğinden doygunluk verir. Enerji yeterli alınmadığında vücut bu depoyu kullanır. Yağ en çok enerji veren besin ögesi olup yağda eriyen vitaminlerin kullanımı ve bazı hormonların yapımı için elzemdir.
 

Yaz Sıcaklarında Sağlığınızı Korumanın Yolları

5 ay önce

Yaz Sıcaklarında Sağlığınızı Korumanın Yolları

Okumak için tıklayınız!

Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirirsiniz?

2 ay önce

Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirirsiniz?

Okumak için tıklayınız!

Metabolizmanızı hızlandırabilir misiniz?

2 ay önce

Metabolizmanızı hızlandırabilir misiniz?

Okumak için tıklayınız!

Tam Tahılların Beslenmemizdeki Önemi Nedir?

2 ay önce

Tam Tahılların Beslenmemizdeki Önemi Nedir?

Okumak için tıklayınız!

Saç Dökülmesi ve Beslenme: Vitamin ve Minerallerin Rolü

4 ay önce

Saç Dökülmesi ve Beslenme: Vitamin ve Minerallerin Rolü

Okumak için tıklayınız!

Mikro Besinler Sağlığımız Üzerinde Ne Kadar Etkili?

4 ay önce

Mikro Besinler Sağlığımız Üzerinde Ne Kadar Etkili?

Okumak için tıklayınız!

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
İletişim Adresi
Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı
Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul
+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

BÜLTEN ÜYELİĞİ

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!