128x361
128x361
128x36x1

Gebelik Diyabeti Nedir, Nasıl Önlenebilir?

Gebeliğe bağlı diyabet, hamilelik sırasında meydana gelen tıbbi bir durumdur. Hastalığın nasıl meydana geldiğine sağlığa olan etkilerine, nasıl önlenebileceği, ve tedavi edileceğine dair ipuçları içeren makalemizi okumak için tıklayın!



128x36x1

Beyin Sağlığı için 5 Besin

Sağlıklı yaşamın ve sağlıklı yaşlanmanın önemli bir parçasonı oluşturan beyin sağlığı denegli beslenmeyle desteklenebiliyor. Nasıl mı? Gelin, birlikte inceleyelim.

128x36x1

Antibiyotik Kullanırken Beslenmemizde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Antibiyotik kullanımı sırasında doğru besinleri tercih etmek, yeterli ve dengeli beslenmek yan etkileri önlemeye ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir. Peki antibiyotik kullanırken beslenmemizde nelere dikkat edelim, gelin birlikte bakalım.

128x36x1
128x36x1

Beslenme ve sağlıklı yaşamın, hastalıkların önlemesi ve tedavisindeki payının günden güne önem kazanmasıyla birlikte organik besinler ve etkileri de sık sık gündeme geliyor. Peki bilim organik beslenme konusunda ne söylüyor? Gelin, birlikte göz atalım!

128x36x1

Akdeniz diyeti, Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerde bulunan yiyeceklere dayanan bir diyet modeli. Temelinde minimum düzeyde işlenmiş gıda mevsimsel olarak taze ve yerel yetiştirilen meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, kabuklu yemişler ve baklagiller dahil olmak üzere bol miktarda bitkisel gıda ile ana yağ kaynağı olarak zeytinyağı yer alıyor.

128x36x1

Özellikle su içeriği yüksek besinleri tüketmek, artan sıvı ihtiyacını karşılamak ve vücut için gerekli besin öğelerini yeterli düzeyde almak açısından önemli! O besinler neler mi? Gelin, birlikte göz atalım!

128x361
30x30x2   30x30x1   30x30x3   30x30x4

sabriulkervakfi