Dengeli Beslenme Testi

Dengeli Beslenme Testi

DENGELİ BESLENME TESTİ

Dengeli Beslenme Testi

SAĞLIKLI VE DENGELİ BİR YAŞAMIN KAPILARINI BİRLİKTE AÇMAYA NE DERSİN?

KİŞİSEL BİLGİLERİNİZİ GİRİNİZ

Adınız - Soyadınız

Yaşınız

Cinsiyetiniz

Eğitim Durumunuz

Şehir

Okul

E-posta Adresiniz (Test sonuçlarınız e-posta adresinize gönderilecektir.)

Boy (m)

Kilonuz (kg)

Vücut Kitle İndeksi (kg/m2)

AŞAĞIDAKİ BESİNLERİ HANGİ SIKLIKTA TÜKETİYORSUNUZ?

Sebzeler

Sebzeler

Meyveler

Meyveler

Turşular

Turşular

Beyaz Et

Beyaz Et

Kırmızı Et

Kırmızı Et

İşlenmiş Etler

İşlenmiş Etler

Balık

Balık

Geleneksel Türk Yemekleri

Geleneksel Türk Yemekleri

Tam Yağlı Peynir

Tam Yağlı Peynir

Yağsız Peynir

Yağsız Peynir

Yoğurt

Yoğurt

Süt

Süt

Diğer Süt Ürünleri

Diğer Süt Ürünleri

Baklagiller

Baklagiller

Beyaz Ekmek

Beyaz Ekmek

Yumurtalar

Yumurtalar

Pasta Şerbetli/Şerbetsiz Hamur İşleri

Pasta Şerbetli/Şerbetsiz Hamur İşleri

Tam Tahıllar

Tam Tahıllar

Kızarmış Patates

Kızarmış Patates

Çiğ Kavrulmamış Kuruyemişler

Çiğ Kavrulmamış Kuruyemişler

Dondurma Şekerleme Tahıllar

Dondurma Şekerleme Tahıllar

Tuzlu Atıştırmalıklar

Tuzlu Atıştırmalıklar

Çikolata

Çikolata

AŞAĞIDAKİ İÇECEKLERİ NE SIKLIKLA TÜKETİYORSUNUZ

Şekerli Alkolsüz İçecekler (200 ml)

Şekerli Alkolsüz İçecekler (200 ml)

Enerji Değeri Olmayan Alkolsüz İçecekler (200 ml)

Enerji Değeri Olmayan Alkolsüz İçecekler (200 ml)

Meyve Suyu

Meyve Suyu

Su/Maden Suyu (200 ml)

Su/Maden Suyu (200 ml)

Diğer Kahveler (200 ml)

Diğer Kahveler (200 ml)

Türk Kahvesi (50 ml)

Türk Kahvesi (50 ml)

Çay (200 ml)

Çay (200 ml)

Lütfen bekleyiniz...

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Adınız - Soyadınız*

E-posta Adresiniz*

İletişim Numaranız*

Mesajınız* (Maximum 1000 karakter)

Ülke*

Şehir*

İlçe*

Adresiniz*

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.

İletişim Adresi

Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı

Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul

+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org

Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!